El 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, nos invita a no solo reivindicar derechos y denunciar desigualdades, sino también a reflexionar sobre los factores de género en la salud mental y cómo estos moldean nuestras experiencias y significado...
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¿Cuál es la relación entre terapia y política? Cuando hablamos de la relación entre terapia y política, nos referimos a cómo los contextos sociales, económicos y culturales influyen en la salud mental y en la práctica del trabajo con pers...
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¿Qué celebramos cuando celebramos el amor? La deconstrucción del amor romántico en la terapia nos invita a cuestionar las creencias que hemos heredado sobre lo que significa amar y ser amado. Hoy, en San Valentín, el mundo se llena de flores, ...
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¿Qué es el enfoque sensible al trauma y por qué importa? Seguramente alguna vez has escuchado frases como «tienes que superarlo» o «no es para tanto» cuando alguien está atravesando un momento difícil. Pero, ¿y si en lugar de preguntar ...
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Introducción Cuando hablamos de trauma, solemos enfocarnos en el sufrimiento y las secuelas que deja en la vida de las personas. Sin embargo, la terapia narrativa y los traumas invisibles requieren una mirada que vaya más allá del dolor ...
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Los traumas invisibles en terapia: cuáles son y por qué pasan desapercibidos Cuando hablamos de trauma, solemos pensar en eventos evidentes como accidentes, abusos o pérdidas trágicas. Sin embargo, muchas experiencias tienen impacto en la salud m...
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El amor en pareja como tema en terapia Las relaciones de pareja no solo se construyen en el presente, sino que están influenciadas por nuestras experiencias pasadas, creencias y aprendizajes. A veces, sin darnos cuenta, repetimos patrones que aprend...
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Terapia narrativa: un enfoque basado en historias y relaciones Este artículo está creado desde mi propia comprensión de la terapia narrativa, informada por las ideas de Michael White, David Epston y todas las personas que han contribuido a lo que ...
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El potencial de la terapia como colaboración En la terapia como colaboración, cada conversación se convierte en una oportunidad para construir nuevas historias y explorar significados más enriquecedores. Este enfoque terapéutico fomenta la parti...
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La violencia emocional que no se ve La violencia contra la mujer ha marcado la historia y, lamentablemente, continuará reproduciéndose mientras persista un sistema que la alimente. Sin embargo, aunque la violencia física atrae cada vez más atenci...
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Historias que necesitan ser escuchadas Una nueva mirada a la ansiedad La ansiedad a menudo se presenta como un enemigo a vencer, pero ¿y si fuera una señal profundamente conectada al contexto social? Este artículo explora cómo la ansiedad puede c...
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Elegir el mejor espacio terapéutico en Madrid puede parecer difícil, pero es un paso fundamental para tu bienestar emocional. En una ciudad tan dinámica, encontrar a alguien con quien te sientas en confianza y que entienda tus necesidades puede ma...
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Historias de resistencia contra la violencia de género...
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La depresión es una realidad común que afecta a millones de personas. La terapia narrativa ofrece una perspectiva innovadora, permitiéndonos construir nuestra identidad preferida. Al enfocarnos en nuestras fortalezas y relaciones significativas, e...
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La misoginia interiorizada es esa fuerza sutil que atrapa a las mujeres y las convierte en opresoras de sí mismas y de las demás mujeres. Es importante visibilizar la lucha de cada una de nosotras y los conocimientos que adquirimos en el camino hac...
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La externalización en terapia puede ayudarte a recuperar el poder personal separándote del problema y construyendo una nueva historia....
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¿Qué es la externalización en la terapia narrativa? Cuando hablamos de externalización en la terapia narrativa, nos referimos a un enfoque terapéutico que invita a las personas a dar forma y, en ocasiones, a dar vida a los problemas que les afec...
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En esta ocasión sólo queremos compartir con vosotrxs un mensaje de agradecimiento y una buena noticia El Centro de Terapias Narrativas agradece enormemente la gestión que realiza el Ayuntamiento de Rivas Vaciamadrid del Centro de Iniciativas Empre...
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Ha llegado el momento de ser honestas con nosotras mismas. El machismo está tan interiorizado que a las mujeres también nos puede atrapar y podemos caer fácilmente en sus engaños adoptando formas de ser y estar en el mundo que no nos pertenecen, ...
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¡Haber estudiado! Por vez primera, desde la existencia de este blog, quien escribe no es psicólogo. El Centro de Terapias Narrativas crece y quienes creemos en este proyecto colaboramos allá donde podemos porque, lo sabemos muy bien, no tod...
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¿Por qué no abrimos aún la atención presencial? Cuando el número de personas afectadas por el coronavirus está más que desbordado y los contagios siguen ocurriendo, el sentido de la responsabilidad adquiere especial relevancia. La pandemia nos...
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Introducción El modelo más extendido para trabajar con duelos y pérdidas en contextos de salud mental, se centra en la metáfora del ‘adiós’. La idea que se les transmite a las personas que pasan por un proceso de duelo, es que tienen...
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La educación sexual en una sociedad patriarcal Cada vez nos vemos más expuestos e inmersos en las Nuevas Tecnologías. Esto hace que sea cada vez más urgente profundizar en los efectos que esta interacción personas-Internet tiene en nuestras repr...
LeerEl potencial de una conversación terapéutica Cuando las personas acuden a nuestras consultas, las posibilidades para la conversación que está a punto de comenzar son múltiples. A menudo pienso en estas conversaciones incipientes como en l...
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Iniciativas terapéuticas en blanco y negro Los documentos terapéuticos El modelo narrativo ofrece varias alternativas o prácticas para trabajar en contextos muy diversos como la terapia individual, de pareja, familiar, grupos y comunidades. ...
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Para muchas personas, cambiar su relación con las sustancias implica cambiar su manera habitual de relacionarse con el mundo. Rito de paso y comunidades de reconocimiento Michael White Diariamente recibimos estímulos para participar en el consumo...
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El trabajo con adicciones y/o consumo excesivo de sustancias desde las prácticas narrativas (II) En la lucha para darle coherencia a nuestras vidas, nos vemos obligadxs a utilizar las herramientas y los medios que la sociedad y los discursos ...
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En la Terapia Narrativa, no hay un único camino posible sino múltiples posibilidades entre las que escoger. ¿Qué es la Terapia Narrativa? La terapia narrativa es una forma de trabajar respetuosa, que evita culpar a las personas y considera que so...
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La deconstrucción permite revisar todo lo necesario sin destruir lo que es importante para las personas y consigue reconstruir la identidad de las personas en formas preferidas por ellas. ...
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En este artículo, exploramos el fenómeno del fracaso personal desde una perspectiva que va más allá de simples errores cotidianos. Descubre cómo la terapia narrativa y la resistencia a las normas sociales pueden ser clave para liberarse del peso...
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Para inscripciones y más información contacta: grupoterapianarrativa@cop.es . Resumen primera reunión Este grupo se crea con la esperanza de conformar un espacio de trabajo dedicado al desarrollo y la difusión de las ideas narrativas y contribui...
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Psicología Terapias Narrativas