Iluminando el túnel de la depresión: encontrando la salida.

La depresión es una realidad común que afecta a millones de personas. La terapia narrativa ofrece una perspectiva innovadora, permitiéndonos construir nuestra identidad preferida. Al enfocarnos en nuestras fortalezas y relaciones significativas, encontramos el camino hacia la superación y el crecimiento.

Cada día nos brinda la oportunidad de reescribir nuestra historia, transformando los desafíos en relatos de superación y crecimiento.

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La persona no es el problema, el problema es el problema

Los problemas no definen nuestra identidad Cuando hablamos de externalización nos estamos refiriendo a “un abordaje terapéutico que insta a las personas a cosificar y, a veces, a personificar, los problemas que las oprimen” (White y Epston, 1993). La externalización fue propuesta por Michael White a principios de la década de los ’80 y representa…

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¡Nuestra nueva dirección! En esta ocasión sólo queremos compartir con vosotrxs un mensaje de agradecimiento y una buena noticia El Centro de Terapias Narrativas agradece enormemente la gestión que realiza el Ayuntamiento de Rivas Vaciamadrid del Centro de Iniciativas Empresariales (CIE). Gracias a este servicio, el Centro de Terapias Narrativas ha contado con un primer…

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Las historias que contamos y nos contamos moldean nuestra realidad

Las historias que contamos nos ayudan a dar significado a nuestra experiencia. Qué es la terapia narrativa   Este artículo está pensado y creado desde una forma de entender  la terapia narrativa informada por mi propio entendimiento sobre las ideas de Michael White, David Epston y todas las personas que han contribuido a lo que…

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Nombrar las experiencias y contar las historias respetando los conocimientos que las mujeres adquieren sobre sus propias vidas al pasar por el túnel del gaslighting, abre la posibilidad de desenmascarar estas tácticas de poder y dominación que oprimen la vida de muchas personas, sobre todo mujeres.

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Ilustración que muestra parte del catálogo de cursos disponibles

Parte de nuestro catálogo formativo. ¡Haber estudiado!   Por vez primera, desde la existencia de este blog, quien escribe no es psicólogo. El Centro de Terapias Narrativas crece y quienes creemos en este proyecto colaboramos allá donde podemos porque, lo sabemos muy bien, no todos somos capaces de prestar tan buena atención y servicio a…

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Level Of Concern de 21 Pilots. Todos los derechos reservados para 21 Pilots.

«Level Of Concern de 21 Pilots». Todos los derechos reservados para 21 Pilots. ¿Por qué no abrimos aún la atención presencial? Cuando el número de personas afectadas por el coronavirus está más que desbordado y los contagios siguen ocurriendo, el sentido de la responsabilidad adquiere especial relevancia. La pandemia nos ha arrebatado varios aspectos de…

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Descripción del curso

Introducción El modelo más extendido para trabajar con duelos y pérdidas en contextos de salud mental, se centra en la metáfora del ‘adiós’. La idea que se les transmite a las personas que pasan por un proceso de duelo, es que tienen que separarse del ser querido que han perdido, aceptar su pérdida y seguir…

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