El andamiaje es una práctica terapéutica que invita a explorar nuevas formas de relacionarse con la propia historia, permitiendo que emerjan relatos alternativos y expandiendo las posibilidades de interpretar las experiencias. Las conversaciones de andamiaje en terapia amplían las posibilidades facilitan la co-construcción de significados, reconociendo a las personas como protagonistas activas de sus historias y saberes sobre sus vidas.

Alba y su relación con el fracaso

Cuando Alba empezó su proceso de terapia, se describía a sí misma como «incapaz de tomar decisiones sin miedo» y sentía que su historia de vida estaba determinada por ciertas experiencias de fracaso que había tenido en el pasado. Durante las conversaciones terapéuticas, exploramos la historia que se contaba a si misma y a los demás sobre esas experiencias de fracaso, los efectos negativos y el impacto que han tenido en su identidad. La historia de fracaso había llegado a ser dominante en la vida de Alba.

Las conversaciones de andamiaje nos permiten crear una distancia progresiva con la historia problemática, abriendo espacios para que otras narrativas puedan emerger. Al recorrer el mapa del andamiaje, Alba comenzó a reconocer algunas situaciones en las que había actuado con valentía y autonomía, momentos que habían quedado relegados de su historia principal.

Algunas de las preguntas que guiaron este proceso fueron:

• ¿Qué efectos ha tenido esta historia dominante en tu vida?
• ¿En qué aspectos de tu vida tiene efectos negativos? 
• ¿Puedes recordar alguna situación en la que conseguiste tomar una decisión sin que la historia de fracaso tuviera poder sobre ti?
• Si esta historia de fracaso no fuese la única presente y con poder para definirte, ¿qué otras versiones de ti misma existirían? 
• ¿Qué dice sobre ti el hecho de que estés cuestionando esta historia ahora?

A medida que Alba exploraba sus respuestas ante el problema a través de estas preguntas, empezó a identificar algunos actos de resistencia que antes habían pasado desapercibidos. Alba descubrío que su identidad no estaba determinada únicamente por el relato del fracaso, sino que en su vida había actuado con agencia y fortaleza.

Cómo funcionan las conversaciones de andamiaje en terapia

La práctica de andamiaje permite que las personas se alejen de lo que ya conocen de su historia de vida y les acompaña en el tránsito hacia nuevas comprensiones de su experiencia. A medida que van recorriendo el mapa del andamiaje, terapeuta y consultante en colaboración abren paso a nuevas posibilidades de ser y actuar. Este proceso se da en varios niveles:

• Distanciamiento: A lo largo de la conversación, la persona se aleja del problema y de los relatos dominantes que han restringido su visión de sí misma.
• Exploración de relatos alternativos: Se amplían las historias disponibles sobre la propia vida, resaltando aquellas que pueden haber sido minimizadas o ignoradas.
• Construcción de significados: Se da forma a nuevas narrativas a través de la exploración de valores, intenciones y acciones que resuenan con la identidad preferida de la persona.

En el caso de Alba, esto significó mirar más allá del relato del fracaso, y reconocer una historia de resistencia y determinación que también había estado presente en su vida.

Las posibilidades que abre el andamiaje en terapia

Las conversaciones de andamiaje en terapia, no solo amplían posibilidades y desafían historias problemáticas, sino que también permiten que la persona recupere su agencia personal. En la práctica terapéutica, esta forma de acompañamiento crea oportunidades para que las personas se relacionen con su identidad y experiencias de manera más intencionada y consciente.

• Reconocimiento de experiencias y saberes: Al dar voz a relatos que han sido ignorados, se amplía la comprensión sobre la propia identidad.
• Construcción de futuros posibles: Se abren espacios para imaginar nuevas maneras de vivir en sintonía con valores y propósitos personales.
• Fortalecimiento del sentido de agencia: Las personas comienzan a verse a sí mismas como protagonistas activas de sus historias, con capacidad para incidir en el rumbo de sus vidas.

Si te interesa profundizar en esta forma de trabajo en terapia y enriquecer tu práctica con enfoques que faciliten la construcción de la agencia personal, te invito a conocer más sobre nuestro módulo «Conversación de Andamiaje«, donde exploramos el potencial de esta práctica para generar posibilidades de cambio en la vida de las personas.